怎样预防更年期角化症,更年期角化症的护理


怎样预防更年期角化症,更年期角化症的护理

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导读:本文向您详细介绍更年期角化症应该如何预防 , 常见预防措施有哪些 。以及更年期角化症应该如何护理,更年期角化症常见的护理办法有哪些等方面内容 。
怎样预防更年期角化症:
一、预防
本病病因目前不太明确,可能与更年期内分泌物功能紊乱有关 , 由于激素分泌失去节律性故可造成角化异常性疾病,主要表现为双侧掌跖的进行性红斑角化,境界明显,病程慢性 。故本病无法直接预防 。早期发现、早期诊断、早期治疗对预防本病具有重要意义 。
【怎样预防更年期角化症,更年期角化症的护理】以上是对于怎样预防更年期角化症方面内容的相关叙述 , 那么,下面再看下更年期角化症的护理方法,更年期角化症的常见护理措施 。
更年期角化症常见护理方法:
一、护理
1、(1)少食肥肉,减少含胆固醇高的鱼子、鸡皮、鸭皮等食物 。(2)要保证优质蛋白质的供应,加以牛奶、瘦肉、鱼、大豆等食物作为蛋白质的主要来源 , 特别是豆制品,营养成分比较齐全,优质蛋白质含量高,还有丰富的钙、磷、铁等和多种维生素B1、B2、胡萝卜素等,不饱和脂肪酸含量较高,是防治动脉硬化、冠心病的理想食品 。
(3)要多吃蔬菜、水果和土豆、胡萝卜等根茎类食物以补充维生素、纤维素、无机盐和水分 。并应多吃富含硫胺素和烟酸的食物 , 如杂粮、糙米及豆类食品 。硫胺素有一定的镇静作用,烟酸可扩张血管 , 对降低血压有利 。
(4)可吃些海带、紫菜、香菇、木耳、洋葱、大蒜等食物,有利于降低血脂 。烹调时要用植物油,少吃油煎食物 。另外要注意减少盐的摄入量 , 每天以不超过10克为宜 。
2、更年期的妇女要增加钙的摄取量 为预防骨质疏松症,更年期妇女要多吃含钙量高的食物,如牛奶、酸奶、豆制品、海带等 。绝经前的妇女每天要补充钙1000毫克 , 绝经后的妇女要摄入1500毫克,才能满足机体的需要 。同时要补充维生素D,以增强钙的吸收 。必要时需加服钙制剂和补充雌激素 。更年期妇女要多参加户外活动,多晒太阳,让骨质经常受到应力刺激,吸收足量的钙保持强壮,并预防骨质疏松 。3、更年期妇女不宜多饮酒过量饮酒不仅可以引起消化系统、心血管、神经系统的损害及最为常见的肝脏损害,还可引起肥胖 。温馨提示:以上就是对于怎样预防更年期角化症 , 更年期角化症的护理方法方面内容的介绍 , 更多相关资料请继续关注疾病库 , 或者在站内搜索“更年期角化症”可以找到更多 , 希望以上内容对您有帮助!

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