3 背后长痘痘的八大原因&九对策 _生活经验

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背后长痘痘怎么办？
对策一：避免抓搔
当患者的身体各个部位出现青春痘后，都应该要避免抓挠、挤压，因为抓挠、挤压后患者的皮肤很容易发生感染的情况。
对策二：选择透气衣服
建议背上长痘痘的人，可先从小地方慢慢调整，选择透气衣服。看到很多人喜欢穿很紧身的衣物，如果你的皮脂分泌旺盛又容易出汗，衣服贴在背上也会滋生细菌，肯定是痘痘最爱住下来的环境，最好改穿透气、吸汗、宽松的衣服或是勤换，让背部可以通风，减缓痘痘的生长。
对策三：多喝水
保证每天除食物外再喝6杯以上的水，也可喝羊奶、豆浆、蜂蜜、果汁、滋阴汤水等含水分丰富的食物，以增加皮肤的水分供给。
做好背部清洁
对策四：做好背部清洁
背部皮肤新陈代谢比较旺盛，比较容易产生油脂，堆积死皮，若长期不管理很容易就会长痘痘，所以背部清洁不可忽视。清洁背部是我们最好选择可以消炎杀菌性质温和浴盐代替沐浴露。
健康的肌肤为弱酸性，所以要使用弱酸性的沐浴洁肤品，才能解决背部皮脂分泌旺盛的问题。沐浴时如果无法用手清洁背部，可以借助专用的背部长刷。先从背下侧向肩膀方向上下刷洗，再从肩侧向背部脊椎方向螺旋刷洗，动作尽量大些效果才好。
对策五：背部去角质
【3 背后长痘痘的八大原因&九对策】使用去角质产品对背部进行更深层次的清洁，使肌肤的每个毛孔都能顺畅的呼吸，去除角质之后再用毛巾进行身体按摩，这样能有效加快新陈代谢促进血液循环。

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3 背后长痘痘的八大原因&九对策