【2 破解“心苦”3大诱因 心理更健康】
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这样的案例在白领中是很常见的，不少人由于对心理疾病不了解，常在出现了严重的问题之后，才想到寻求医生的帮助 。殊不知，一些平时经常会发生的压抑、郁闷很有可能就是心理问题的前兆 。心理问题不应该在上升到病态或者严重影响到生活之后才受到关注，如果平时就注意舒缓的话，会避免很多严重的心理问题 。
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这样的案例在白领中是很常见的，不少人由于对心理疾病不了解，常在出现了严重的问题之后，才想到寻求医生的帮助 。殊不知，一些平时经常会发生的压抑、郁闷很有可能就是心理问题的前兆 。心理问题不应该在上升到病态或者严重影响到生活之后才受到关注，如果平时就注意舒缓的话，会避免很多严重的心理问题 。