黑枸杞有抗氧化的作用吗

有 。
【黑枸杞有抗氧化的作用吗】黑果枸杞抗衰老、改善睡眠:抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一,大量的花青素能够很好的抗氧化,消除人体自由基,具有显著的抗衰老的作用 。花青素能穿越血脑屏障 , 可保护脑神经不被氧化 , 能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害 。食用黑枸杞中的花青素后,睡眠质量能得到显著提高 。

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