高考前可以吃巧克力吗 _知识分享

【高考前可以吃巧克力吗】

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高考前可以吃巧克力。高考期间考生的大脑需要不断的运作,而运作就需要能量,就会消耗身体的热量,高考前吃巧克力可以对大脑消耗能量的进行补充。因此,吃巧克力可以间接支持大脑的运作,可以考前吃。
高考前吃巧克力对身体的帮助有哪些？1、巧克力能有利于考生的心脏,防止心血管疾病。
2、巧克力能提神,吃巧克力时考生会觉得有很兴奋的感觉。
3、巧克力有利于血管,巧克力中的黄酮可以保持毛细血管的弹性。
4、吃巧克力可以放松紧张的心情,巧克力含有大量的热量,可以快速补充考生在紧张状态时还有过度用脑时极度消耗掉的热量。
5、考试前吃巧克力,可以保持血糖稳定。如果考生饮食没规律,或者因为紧张,吃饭没胃口,没吃饱,建议考前吃点巧克力,既方便又好吃,还可以补充能量。
6、高考的考试时间比较长,考前吃点巧克力,还能预防考试过程中因血糖偏低导致脑细胞缺能量,影响考生发挥的情况。

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