测测你身体里究竟有多少毒 _生活经验

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你知道哪些毒素对于女性身体健康有多大影响?通过评比，体内污点的前四名是：毒素、脂肪、血黏度太多，水分太少，俗称“三多一少” 。
“三多一少”祸乱体内健康
测测你身体里究竟有多少毒
用以下的选项测测看，你的身体有污点吗?(有选项所列状况者答“是” ，反之答“否”)
1.肌肤粗糙，经常为皮肤烦恼;
2.面色很差;
3.看上去比实际年龄老很多;
4.有便秘烦恼;
5.容易疲倦;
6.经常肩痛、腰痛、痛经;
7.上5楼会气喘;
8.怕冷;
9.喜欢喝冷饮、吃冷餐;
10.酷爱甜点;
11.不太喜欢蔬菜、水果;
12.每餐必有鱼或肉;
13.经常喝酒;
14.到超市必采购方便食品或膨化食物;
15.熬夜;
16.睡眠时间不足6小时(包括6小时);
【测测你身体里究竟有多少毒】17.感到压力;
18.吸烟;
19.喝水不多;
测试结果：
选“是”在10 个或以上，你的身体污点太多，肌肤和内脏状态都很差，需要马上改变生活习惯。

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