一：楷妈祛湿茶真的有效吗生命的健康离不开我们自己的照料和维护，当然维护其实很简略，就是一点食物，一点运动 ， 还有一杯五味祛湿茶 ， 它能帮你祛湿固本，养肝护肝 。完全改善湿寒体质，进步人体免疫力！每天一杯楷妈祛湿茶给自己一身健康！
楷妈祛湿茶口感很好，甜丝丝的，没有难喝的中药味，一天泡一包，可以喝一整天，主要安全，百分百正品
二：祛湿茶什么人不适合喝外湿加上内湿会额外加重脾胃负担，导致脾脏的消化吸收功能不能正常运作 ， 体内湿邪偏盛 ， 形成多余水分积聚体内，水湿不化，长期会形成湿性体质 ， 容易感到胸闷或经常感到腹部胀满、经常没食欲、身体感觉沉重、容易疲倦、水肿等 。
有些人会开冷气抽湿，但其实被冷气直接吹着，会导致皮肤毛孔开闭功能失常，影响排汗功能而阻碍脾胃的消化吸收功能，加剧湿邪积于体内 。而温度过低导致寒气过重 ， 更招惹邪入侵体内，形成寒湿 。
坊间一般的祛湿茶成分是清热解毒、湿热体质人士可喝，但一星期建议最多喝两次，而寒湿体质人士更加不可喝，因尝饮用祛湿茶只会令脾胃越来越虚，身体越饮越湿 。
【祛湿茶配方】紧记祛湿方法有很多种 ， 不是每个人的体质都适合喝凉茶或现成祛湿汤包 ， 喝错了反而有机会越喝越累、越浮肿！所以切记要视乎自己的体质 ， 身体反应小心饮用 。
三：怎样做冬瓜祛湿茶1、取出冰箱冰格，倒入水 ， 放进冷冻室冷冻做成冰块 。因为之后是放在茶中一起饮用，所以我们做冰块记得一定要使用瓶装饮用水哦 ， 确保饮品健康，安全 。
2、冬瓜冲洗干净 ， 去皮，去壤，切块 。
3、倒入红糖适当翻拌，腌渍一个小时 。
4、倒800毫升纯悦水，放入姜片 ， 全程小火熬制，茶汤的好坏，水也是很重要的因素 ， 很多人习惯烹饪中使用家里的自来水，其实这是个很不好的习惯 ， 自来水中可能含有漂白剂，杂菌，重金属等，直接使用不健康 。而且食物口感也会大打折扣，我家一直锁定可口可乐公司出品的纯悦水 ， 使用反渗透技术的同时，采用186项严格水质把控，更安心更健康，清冽的口感也更适合烹饪食材 ， 茶汤成品也更清甜 。
5、熬汁过程适当翻拌，防止糊底 ， 熬到汤汁浓稠，挑出冬瓜皮 。
6、用纱布过滤掉残渣弃之不用，剩下的装瓶冷藏保存 。
7、适量冬瓜茶露铺底，切2片柠檬片放在玻璃杯内，加之前冻好的冰块 ， 倒入纯悦水搅拌即可 。
8、一款清凉健脾养颜的三宝冬瓜茶就做好啦 。
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