老年人性格不好怎么办 _生活经验

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老年人性格不好怎么办
1、主动征求老人对家庭大事的意见。
2、经常询问老人的身体,主动陪伴去看病。
3、抽出时间跟老人们聊天,多顺顺他们的心。
4、家里有什么活动最好邀请老人一同前往。
5、经常表示感激老人的养育之恩,让老人感到没有忘本。
6、留心多做一些老人爱吃的食物,买些老人喜欢的东西。
7、逢年过节过生日、出远门回家,给老人送些礼,表达孝顺之心。
8、教育孩子尊重老人、孝敬老人,出入有礼貌,爷爷奶奶常常叫。
9、老人的合理要求,必须尽可能满足。不能满足时,要多解释取得谅解。
10、老人情绪不佳时,要忍耐不顶撞。即使说错了,也不要当众驳老人的面子。
【老年人性格不好怎么办】11、如果您工作稍有时间,还是建议您多陪陪老人。如果是单身老人。如果老人同意帮老人找个伴,从而帮助他改变生活。正所谓养育之恩号似海深。父母把我们教养成人不容易。让我们通过努力来让他们更好的度过余生吧。
12、常爱发脾气的老年朋友,平时多参加一些集体社交活动,多找那些心胸开朗、脾气好的邻居、朋友聊天,经常与他们作伴。
13、请家人子女随时随地督促,这样,爱发脾气的毛病是可以改掉的。如果属于病症反应的脾气急躁者,应及时到医院检查就诊。
老年人为什么爱发脾气
一个人有爱发脾气的毛病,确是令人苦恼和遗憾的英国生物学家达尔文说过:“人要发脾气就等于在人类进步的阶梯上倒退了一步。”这话未免有点过头,但发脾气的确容易使人失去理智,有时甚至会使亲朋成为冤家对头,而对那些上了年纪的老年人来说,发脾气对身体的危害就更大了。
一些老人总爱发脾气,究其原因大多存在以下一些情况:
1、心胸比较狭窄。这类老人凡事喜欢斤斤计较,别人稍微触犯了他,如无意中踩了他的脚,或不慎把脏水弄到他身上,他就不肯原谅,要大发脾气,甚至大骂一通。有的则对别人过于苛求,没有达到自己的目的,就要发火。
2、虚荣心过强。有些老年人常常以“长者”、“老者”、“过来人”自居,在生活中处处要设法维护自己的尊严和权威,一旦有谁冒犯了他,伤了他的面子,就会大动肝火,发起脾气来。
3、性格变异。老年人经常性地发脾气,实际上是心理衰老、性格变异的反映。这些老年人进入老年期后,社交能力逐渐减弱,自我封闭性增强,遇事固执过敏,急躁易怒,情绪波动大。
4、疾病征兆。有些老人脾气暴躁,可能与身患某种疾病有关。如肝病患者,虚火亢盛,心情烦躁,平时容易发脾气。
老年人常发脾气,会给家庭生活和人际关系蒙上阴影,因此一定要设法加以改正和控制。实际上,一个人的性格和脾气,通过自身的心理调节和自制力是可以改变和防止的。
生活中有许许多多过去爱发脾气的同志,后来都学会了正确的自我控制。
经常发脾气的坏处
1、伤脑
气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血。
2、伤神
生气时由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采。
3、伤肤
经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
4、伤内分泌
生闷气可致甲状腺功能亢进。
5、伤心
气愤时心跳加快,出现心慌、胸闷的异常表现,甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
6、伤肺
生气时的人呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺的健康。
7、伤肝
人处于气愤愁闷状态时,可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
8、伤肾
经常生气的人,可使肾气不畅,易致闭尿或尿失禁。
9、伤胃
气懑之时,不思饮食,久之必致胃肠消化功能紊乱。

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