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养生导读:黄瓜在中国南方地区也称为青瓜,比如青瓜炒蛋 。所以当在南方看到青瓜 , 就应该知道是黄瓜了 。黄瓜可入药,也可用于面膜,保湿 。不过有时候黄瓜也会让人皮肤过敏,要洗干净再用 。
【黄瓜怎么美容 黄瓜的美容方法】现代生活,黄瓜已经成为一种新型的时尚的健康食品。生吃黄瓜可以美容养颜 , 也可以用作减肥的食材 。也许你还不知道,黄瓜浑身都是宝,黄瓜汁能降火气,排毒养颜,黄瓜沫用来敷在脸上能祛痘,作为无公害蔬菜 , 无公害黄瓜皮儿也不用去掉也可食用 。
黄瓜中含有一种维生素C分解酶,而日常生活中,黄瓜生吃的比较多,这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性 , 如果与维生素C含量丰富的食物 , 如辣椒等同食,黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C,虽对人体没有危害,但会降低人体对维生素C的吸收 。
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分 。另外,黄瓜还可美容,黄瓜平和除湿,可以收敛和消除皮肤皱纹 , 对皮肤较黑的人效果尤佳 。
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