2 “肝病”VS “肝火” _生活经验

【2 “肝病”VS “肝火”】

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一般所说的“肝火旺盛”、“肝阳上亢”，就是疏泄功能过度亢奋的表现。“肝火”顺着肝的经脉一路蔓延：头晕、失眠、口干、耳鸣，眼睛干涩、头痛、甚至肝炎及更严重的兵变就一一出现了。
因此中医所谓保肝养肝，基本就是改善身体环境，维持正常的疏通调节功能，以增强对抗疾病的能力。
“减轻肝脏负担”这一中心思想，是现代中医学和西医学共同认可的保肝养肝原理，私以为，要做好这一点。中医比之西医，更为擅长。
中医护肝：首要保证情绪平稳
“怒则伤肝”，情绪起伏过大，很容易影响到肝。
五行理论中，肝属木，木喜调达。实际上，我们确实可以把肝想象成一棵树，树木喜欢自由、无拘无束，因此，养肝首重情绪调节、心情愉快；平稳的情绪和生活，开朗的个性，不太重的得失心，都是保肝养肝的重要手段。

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