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【5 心理软瘾：危害健康 不可忽视】调查也表明，上瘾者的生活满意度非常低 。“过度沉迷于这些不良习惯中让人远离真实的情感、生活，”美国网络成瘾中心的研究人员David Greenfield解释说，“这些事情消耗时间 ， 吞噬精力，让人情感变得淡薄甚至麻木 。最终阻碍上瘾者实现更高的生活目标 。”
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