【2 中医养生看印堂】

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印堂穴有哪些功效？
姜良铎说，印堂穴的主要功效是清头明目、通鼻开窍 ， 主治包括头痛、眩晕、鼻炎、目赤肿痛、小儿惊风、失眠、三叉神经痛、高血压、神经衰弱等头部疾病 。从日常保健来说，每日用拇指和食指、中指的指腹点按印堂穴，或用两手中指一左一右交替按摩印堂穴 ， 可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力，使嗅觉灵敏，预防感冒和呼吸道疾病 。平时若出现头痛，也可通过点按印堂穴来缓解，若配合按摩太阳穴、风池穴 ， 效果更好 。

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