老年人耳背的表现有哪些 _生活经验

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老年人耳背的表现有哪些
【老年人耳背的表现有哪些】1、老年人耳背的表现有哪些
1.1、比较简单的方法就是看电视,如果看电视时老人总把音量开得很大,家属就要提高警惕了。
1.2、一段时间以来,老人说话嗓门大了很多,自己却浑然不觉。
1.3、在很多说话的时候,老人总打岔而且所问非所答,不知道在讲什么。
1.4、和他人交流少了,性格变得急躁、孤僻甚至古怪了。
2、如何与耳背老人沟通
2.1、说话前,尽量控制环境中的噪音。比如,关闭电视或调小电视音量等。
2.2、与老人坐近点,以便听得更清楚。
2.3、说话声音应该洪亮,不要嘀嘀咕咕。
2.4、语速不要太快或太慢,适当提高嗓门,但也别大喊大叫。
2.5、让老人重复你的话,以确认是否听明白了。
2.6、让老人背对着光,这样能看清说话者的面部表情、手势等,有助于老人领会意思。
2.7、与老人说话时,最好别捂住嘴或者边吃东西边说话。耳背的老人可以通过“读唇法”弄明白说话人的意思。
3、引起老年人耳背的原因
3.1、自然衰老。自然衰老是导致老年人听力下降不可避免的因素,人到老年身体的各项机能都会出现退化,出现耳背也是正常的现象。但是一般正常情况下老人因为自然衰老而出现的耳背是一点点加重,不会一下子耳背特别严重,如果出现很突然的耳背就要考虑是否是有别的问题。
3.2、噪音。长期生活在噪音比较大的环境中对听力的损伤也比较重,这种损害日积月累,到老年时就很容易出现耳背的情况。所以老年人的生活环境最好比较清静,远离闹市,另外也要注意不要长时间开大音量看电视之类。
3.3、病变。有一些耳背并不是自然的衰老,之所以出现耳背是因为出现了病变,比如血管病变、细菌入侵等都会导致听力下降。另外一些重金属比如铅、汞等污染环境,人在受污染的环境中生活也有可能出现各种不适症状,其中也包括出现耳背。
老年人耳背该怎么办
1、早发现和治疗。如发现与别人交谈时,虽然能昕到对方讲话的声音,却听不清讲话的内容,或听电话时感到比较费劲,就要及时检查耳朵,以便及早发现和治疗妞用药越早;效果越好。目前常用的西药有:三磷酸腺甙,硫酸软骨素,维生素A、B、D、E 。烟酸和铁剂等。中药可用耳聋左磁丸,复方舟参片;也可以补肾益精为主要原则进行辩证施治。针灸和耳部按摩,以及高压氧舱治疗亦有一定的效果。
2、免噪音。噪音会1损害内耳,加速老年丹性早聋的发生和发展,因此,要避免接触噪音,侧要避免接触炮声、爆炸声和强烈的锣鼓声等。条侗能的话,居处应远离闹市和工厂,住在乡村或比较安安静环境中。
3、戒烟节酒。因为烟中的尼古丁、一-氧化碳和酒巾的甲醇、乙醇对内耳都有毒害作用。
老年人耳背吃什么食物
1、铁元素食物
缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。根据我国不同年龄铁的需求量标准,45岁以上的人群不分男女,每天铁的摄入量不应少于12毫克。含铁丰富的食品主要有紫菜、虾皮、海蜇皮、黑木耳、黑豆、黑芝麻、香菜、黄花菜等。
2、维生素食物
维生素C、维生素E有提高人体歧化酶的作用,促进氧气的利用,改善末梢的血流量,能起到保护内耳的作用。这些元素主要含在各种绿色蔬菜和柑桔、核桃、花生中,只要平时常吃就行。
3、补肾的食物
中医认为,肾开窍于耳,听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故老年人可在医生指导下服用一些补肾的药物，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等,对于保护听力颇有裨益。

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