【6 秋季常见的减肥饮料】

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10、冰沙
冰沙是由各种水果制成的，只要不含大量的糖分，在运动过后喝一杯，不仅能够补水 ， 而且还有助于燃烧脂肪，从而达到减肥的目的 。

冰沙11、绿茶
绿茶是一种非常好的保健品，每天喝三杯绿茶就能够燃烧35%的热量 。这是因为绿茶含有的物质能够促进肠胃的蠕动，有助于人体排便以及加快脂肪的燃烧，从而达到减肥的目的 。

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