【4 睡眠不足 面相暗示有对策】
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面相四：黑眼圈 “少睡派”的标志
几乎没有一个“少睡派”能避开“熊猫眼”的难题 ， 因为缺少睡眠是黑眼圈的罪魁祸首，直接导致眼周静脉血管的血液淤积，呈现青灰色 。
对策1： 正确使用眼膜
凝胶、精华类眼膜一般用于眼霜后，还可以在睡前加多一些涂抹量敷之过夜 。质地丰厚、营养充足的眼膜往往用在眼霜前 。
正确使用眼膜
对策2： 做简单的眼部按摩操
有一套最简单有效的眼部按摩操：四指搓热，按压整个眼睑 ， 从内眼角按往太阳穴，再用中指按压太阳穴;每次按压都要重重地按下，再轻轻地提起 。
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