香菇如何做最营养

1、香菇放入淡盐水中浸泡10分钟,洗净 , 切成2毫米厚片 。
2、辣椒洗净切块 , 鸡蛋打散加少许温水和几滴料酒拌均匀 。
3、热锅凉油,待油8成热时放入鸡蛋液,煎到鸡蛋成块形状,并快速用铲子搅散成块,然后捞起 。
【香菇如何做最营养】4、倒油油热倒入辣椒翻炒出香味 , 加香菇片翻炒均匀 。
5、加盐和糖翻炒2分钟,放酱油 , 香菇出汤后翻炒2分钟,加入鸡蛋翻炒均匀 。
6、出锅前 , 再淋入几滴香油即可 。

香菇如何做最营养的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助: