【2 美白在于坚持 五个方法让你全身白嫩】

文章插图

方法二：维生素至关重要
维生素A、C、E等 ， 在调节人体机能和强化免疫力的同时，还可以改善皮肤组织，减少色素沉着 。平时多吃如番茄、山楂、橘子、卷心菜等含有丰富维生素的水果及蔬菜，不但可以让皮肤变得白皙，还能唤醒肌肤细胞的活性 。
方法三：防晒是首要
不管是晴天还是阴天，都要做好防晒工作 ， 以防紫外线UVB和UVA给皮肤带来伤害，这一定要成为你的习惯 。要尽量避免日照强烈时出门，擦防晒霜是抑制皮肤晒黑、晒伤和老化的必备武器 。还要记得每隔两三个小时就要适当补擦一次防晒霜，这样才能做好防晒工作 。

2 美白在于坚持 五个方法让你全身白嫩的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 3 美白在于坚持 五个方法让你全身白嫩
• 坚持变美的短句子
• 补充胶原蛋白可滋润美白皮肤
• 2 补充胶原蛋白可滋润美白皮肤
• 夏季美白方法大全
• 2 夏季美白方法大全
• 3 夏季美白方法大全
• 茶叶能洗脸 美白效果好
• 2 茶叶能洗脸 美白效果好
• 3 茶叶能洗脸 美白效果好