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9:00保湿喷雾解燃眉之急
一天的8小时办公室生活开始，也许是更久 。长处空调环境会让肌肤水分蒸发，保湿喷雾可以及时补充水分，缓解肌肤缺水的燃眉之急 。只有真的能做到进入我们人体体内达到调节机体内部的美白产品才是最值得信赖的，在此方面，能很好的做到调理身体内部从而达到美白效果的泊.卡妮活肤组合就是这类美白产品的代表之一 。
12:00午餐要营养，口味要清淡
【2 女人必学简单的夏日美容护肤知识】久坐办公室 ， 缺乏运动会让你的下半身脂肪堆积 。如果现在有人约你去吃咖喱，一定要sayno，因为辛辣的食物会使水分大量流失 。清爽的商务套餐是不错的选择 。

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