老人体重突降的原因 _生活经验

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老人体重突降的原因
1、老人体重突降的原因之身体系统感染
首先,老人的体重忽然减轻,可能是身体某个系统出现了长时间的感染,不加以治疗,将会引起更严重的后果。此外,一些特定的药物也会引起体重减轻,中医师将会根据老人的具体情况,为其适时更换药物。虽然体重骤减极少与未诊断出的癌症、心脏病、神经系统疾病(比如帕金森症)联系在一起,但这些疾病确实会导致体重突然下降。
2、老人体重突降的原因之记忆力减退
记忆力减退、认知功能及思考能力的下降等,最初也会导致体重的减轻。比如,阿尔茨海默症或其他认知障碍症的发病初期,由于记忆力受到影响,老人的日常行为习惯会发生变化,比如吃饭、运动、外出散步、购物等习惯将打破既定规律,导致体重变化。
3、老人体重突降的原因之抑郁症
严重的抑郁症可以引起体重减轻或体重增加,伴随有失眠或睡眠过度、食欲减退、情感淡漠、疲劳、无价值感、优柔寡断、表达不清,自杀想法或行为也有可能发生。
4、老人体重突降的原因之胃肠炎
在这种疾病中吸收不良和脱水可引起体重减轻。体重减轻可能快速发生在急性病毒感染或逐渐发生在寄生虫感染中。其他体征包括皮肤紧张度差、黏膜干燥、腹痛、有压痛、肠鸣音亢进、恶心、呕吐、发热及全身乏力。
5、老人体重突降的原因之肺结核
这种疾病可引起还渐体重减轻。伴随疲劳、食欲减退、盗汗、低热。其他临床症状包括咯血或咳黏液脓性痰、呼吸用难、胸膜炎性胸痛。体检还可发现叩诊浊音、咳嗽后啰音,触觉语颤增强以及空瓮音。
老人体重过轻的危害
1、警惕营养不良
瘦老人的新陈代谢和各种生理功能都会比正常老人低,体质相对较弱,对饥饿和劳累的耐受能力差,常常会感觉精神不振,易出现疲劳和头晕目眩的现象。此外,有些老年人并非天生就瘦,而是盲目推崇素食,只吃米面、蔬果、豆类等植物性食物,拒绝肉鱼禽类等动物性食物,这些老年人可能存在营养不足、能量缺乏,进而发生贫血、免疫力低下、骨质疏松等。
2、易引发疼痛
脂肪是内脏器官、皮下组织的保护器,起着衬垫支撑、缓解震动的作用。精瘦的人由于没有足够的脂肪作为骨骼的缓冲物。他们久坐时,臀部骨骼常因为被压而感到疼痛。由于脚底脂肪垫薄,走路也会觉得痛。
3、瘦也可能脂肪超标
事实上,很多体重轻甚至消瘦的人,体内脂肪含量同样可能超标,并因而增加高血压、高血脂、糖尿病等疾病风险。由于没有“胖子们”警惕性高,体重轻的老人往往犯经验主义错误,体检时甚至自动忽略血糖血脂检测项目,不能及时发现疾病苗头。
老人消瘦吃什么好
1、老人如果太过消瘦,那么就要少吃富含纤维素的食物,富含纤维素的食物既占了体积又影响其他营养素吸收,应适当控制。
2、增加蛋白质的摄入,特别是动物性蛋白质。这时就不宜过分顾及胆固醇含量而控制荤食了。
3、消瘦的老人要多吃甜食,甜食易于吸收,脂肪类热量高,应适当多吃些。
4、补充多种维生素,以调整全身器官功能。适当补充些锌,以改善食欲。
【老人体重突降的原因】5、每日多吃几餐,尽量使总进食量增加些。

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