文章插图
鸡蛋超过30天之后,就不能吃了 。
【鸡蛋超过30天还能吃吗】无论是生鸡蛋还是熟鸡蛋,都有一定的保质时间,在常温下,鸡蛋大约能保存1个星期左右,而在冰箱中最多也只能保存15-20天,所以存放30天的鸡蛋不能继续食用 。
鸡蛋中的蛋白质主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98% 。每百克鸡蛋含脂肪11～15克,主要集中在蛋黄里,而且蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素 。

鸡蛋超过30天还能吃吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 蛋挞制作方法与配方
• 茼蒿和鸡蛋能一起吃吗 茼蒿和鸡蛋怎么做好吃
• 食补养生番茄鸡蛋馄饨的做法
• 蒸鸡蛋糕放多少水
• 贴膏药不宜超过24小时 过敏体质禁用
• 运费险超过1kg怎么收费
• 菠菜炒鸡蛋的做法
• 王者荣耀禁言30天怎么解决
• 白糖拌鸡蛋的做法
• 蒜薹鸡蛋炒豆腐的做法