老人适合用按摩器吗 _生活经验

文章插图
导读：老人适合用按摩器吗？现在，很多老人都喜欢买按摩器进行按摩。那么，老人适合用按摩器吗？老人用按摩器要注意些什么？下面小编为您一一解答。
老人适合用按摩器吗？
一般情况下，老人是可以使用按摩器的，它有利于辅助治疗低血压、风湿病、关节炎、肩周炎、腰肌劳损、神经痛、月经不调、阳痿、性机能衰退等疾病。但是，老人使用按摩器有几点需要注意。
1、应选择合适的按摩器
老人应挑选振荡频率较快、振荡强度较弱的电动式按摩器，而电磁式按摩器因为振荡频率慢、振荡强度较大，更适合中青年人运用。
2、使用时间不宜过长
老人初次使用按摩器的时间不宜过长，最好先试10—15分钟，以后可以逐渐增加，最长不要超过半小时。要调整好按摩力度和次数，要由轻到重，由少到多。时刻最好控制在每次20分钟摆布，迟早各1次即可。
老年人的各个部位开始老化，大都有骨质疏松/血管老化等身体机能退化的现象。按摩器材一般多以振动按摩为主，长期使用会刺激老年人的软组织，甚至引发脊椎的小关节错位。
3、要注意运用方法
持按摩器的手臂要灵敏些，不要握得太紧，振荡头也不能紧压皮肤，全部应以天然、感觉舒服为宜；运用中若出现停振、升温太高、声响反常等反常表象，应立即停止运用。
4、要防止使用事故
在按摩过程中，如出现振子不动、剧振松脱或响声过大等不正常现象，应立即关掉开关，拔下电源插头，仔细检查，排除故障后方能再使用。
5、空腹、饱食、酒后和剧烈运动后不可使用
老人空腹、饱食、酒后和剧烈运动后应避免用颈椎按摩器，尤其是强影响按摩，由于这样会使血液流速进一步加速，胃部平滑肌活动增强，形成厌恶、吐逆、胸闷、气促等不适。
6、急性炎症期不可使用
老年人如果身体某个关节或者肌腱部位正处于“红肿热痛”的急性炎症期，千万不可盲目按摩，否则炎症会加剧，严重时还会引发骨膜炎。如果长了疖子或肿瘤，也不宜使用电子按摩器。因为体表的刺激，会使毛细血管扩张，局部血流量增加，易导致病变部位扩散，可能加重病情。
7、骨折和关节脱位不可使用
老人若有骨折和关节脱位，早期不能使用电子按摩器，因为当骨折或关节部位受损后，由于肌张力的作用会造成骨移位，若过早进行按摩，则会使骨移位加剧，反而不利于康复。而皮肤病、传染病、淋巴结炎、血液病患者更要慎用电子按摩器，高血压、贫血的患者，应特别注意不要在颈侧动脉处按摩，以免血流加速，发生意外。
【老人适合用按摩器吗】老人适合用按摩器吗？以上就是小编为您整理的相关资讯，以后老人使用按摩器一定要注意哦。

老人适合用按摩器吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：