【6 七款美食让你拥有白嫩肌肤】
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薏仁牛奶粥 阻隔紫外线
相信大家对薏仁的美白效果一定不会陌生，被很多专家都誉为美白的圣品 。其主要成分为蛋白质、维生素B1、B2 ， 有使皮肤光滑 ， 减少皱纹 ， 消除色素斑点的功效 。除此之外，薏仁还对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的疗效，同时还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果 。
而在薏仁粥中又加入了牛奶则使此款粥品的美白效果更胜一筹，两者结合无疑是美白食材上的强强联手，保证你喝了以后又美又健康 。
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