怎样做能够预防老年痴呆 _生活经验

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怎样做能够预防老年痴呆
1、怎样做能够预防老年痴呆
1.1、勤于锻炼
研究表明,从四五十岁起就开始积极进行体育锻炼的比不进行锻炼的人出现认知障碍症的机率低得多。原因在于锻炼能降低血压、控制胆固醇水平和生成新的脑细胞。所以这不失为一简单有效的方法。
1.2、提前预防
研究表明:未经治疗的糖尿病、高血压和高胆固醇患者其认知障碍症的发病率相当高。所以,从40岁起,人们就应该防治这类疾病。
2、老年痴呆带来哪些危害
2.1、人际关系与社交压力
家属长期忙于照护患者,与他人的交流机会也大大减少,缺乏娱乐活动,使其精神的需求无法满足,生活质量也随之降低。
2.2、经济压力
痴呆是经济负担第3重的疾病,仅次于癌症和心脏病。据统计,1例痴呆患者每月的药费接近2000元;此外,家属还要承担其生活、照护及保姆等费用。不少家属专职照护患者。这都对患者家庭带来沉重负担,尤其是对于无医疗保障者,其负担更沉重。
2.3、精神负荷
从某种意义上说,患上老年期痴呆,最痛苦的不是患者本身,而是患者家属。因随着疾病进展,患者的思维变得简单、幼稚,对外界的不良刺激缺乏情感体验,与家属间也无法进行深层次的交流。
3、老年痴呆的症状有哪些
3.1、多疑多虑
早期老年痴呆病人会有性格上不合理的变化,如易害怕或疑神疑鬼,猜忌别人或怀疑自己得了什么病。
3.2、人格和行为异常性格改变
表现为变得自私、狭隘、对人冷酷无情;情感淡漠、行为退缩、兴趣缺乏、意志衰退,无主动性和进取性,注意力涣散或变得急躁、多疑、顽固、易怒和冲动。

老年痴呆要做哪些检查
1、脑脊液检查
常规检查多正常,部分可有蛋白轻度升高。采用酶联免疫吸附测定检查,脑脊液中tau蛋白升高和Aβ降低对老年性痴呆诊断具有高敏感性和特异性。
2、神经心理学检查
认知功能测验对老年性痴呆的早期诊断和严重程度提供客观依据,并有助于与其他痴呆类型或抑郁相鉴别。临床常用测验如简易精神状态检查(MMSE)、韦氏成人智力量表、韦氏记忆量表、临床记忆测验、临床痴呆评定量表、BLSSED行为量表以及Hachinski缺血量表等。
3、神经影像学检查
对于疑似老年性痴呆患者,CT、MRI的结构影像显示轻至重度皮质萎缩,脑室扩大。MRI冠状位可显示颞叶内侧容积减小。同时,结构影像也能显示其他异常,如脑血管疾病、脑积水等其他原因所引起的痴呆。PET、SPECT、FDG-PET神经影像常显示全脑低灌注和低代谢率,以双侧额顶叶最显着。

老年痴呆的治疗方法有哪些
1、热情关心:医护人员和亲属都要关心爱护患者,注意尊重患者的人格,在对话时要和颜悦色,避免使用呆傻、愚笨等词语。同时,要根据不同患者的心理特征,采用安慰、鼓励、暗示等方法,给予开导。对情绪悲观的患者,应该耐心解释,并介绍一些治愈的典型病例,以唤起患者战胜疾病的勇气和信心。亲属对生活有困难的患者,应当积极主动给予照顾,热情护理,以实际行动温暖他们的心灵。
2、播放音乐:根据患者的文化修养和兴趣爱好,选择性地给他们播放一些爱听的乐曲,以活跃其精神情绪。有实验研究证明,音乐能改善大脑皮层的功能,增加其供血供氧,较好地调节植物神经系统的功能。
【怎样做能够预防老年痴呆】3、合理用药:如患者有疼痛或失眠时,医生要及时使用适当的药物,以减轻其痛苦和症状。

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