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中医食补方案
【3 想要大眼睛 迷人眼神可以吃出来】草决明猪肝汤
材料：猪肝1~2副，草决明10~12克
做法：用三层纱布包草决明，与猪肝一起放入锅内加水煲汤，食盐调味 。
作用：喝汤吃猪肝，能补肝养血，清肝明目
菊花粥
材料:菊花10~12克，粳米30~60克
做法：将晒干的菊花碾成粉，粳米煮熟后 ， 将菊花粉末调入粥中，煮沸腾即可 。早晚空腹温热食用
作用：可以养肝明目 ， 但如果你脾胃虚，则慎服用 。
小编提醒：肌肤的护理也要注意掌握一定的技巧 。护肤知识及方法很多，最重要的是找到最适合自己的那一款 。不同的肤质也要采用不同的护理方法，掌握专业知识是美容的必备 。

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