孕妇吃西瓜对胎儿有影响吗孕妇吃西瓜需要注意什么 _生活经验

西瓜是比较常见的水果，男女老少都喜欢吃，口感很清甜。但孕妇是一种特殊的群体。那么，孕妇吃西瓜对胎儿有影响吗?孕妇吃西瓜要注意什么?

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1、孕妇吃西瓜对胎儿有影响吗
孕妇在怀孕期间吃一些西瓜，可以为身体补充营养，还可以让胎儿的营养得到满足。在早期的时候，吃西瓜可以生津止渴，对止吐也有好处。妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌。因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。孕妇吃西瓜是可以的，但是一定要注意不要贪吃，也不要贪凉，这样对宝宝和自身都不好。可选择新鲜的、熟透的西瓜适量食用。
2、不要吃得过多
西瓜是属于生冷之品，西瓜吃多了是容易伤脾胃的，所以脾胃虚寒的人、经常出现消化不良以及大便滑泄的人一定要少吃西瓜，多吃就会导致腹胀、腹泻、食欲下降等症状，甚至还会积寒助湿，导致疾病。
3、感冒初期不要吃西瓜
感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。
4、不要吃打开过久的西瓜
气温高的时候，若是西瓜打开的时间太久，就容易变质，产生细菌。吃了容易导致肠道传染病。所以，吃西瓜要注意，吃成熟新鲜的西瓜。
5、肾功能不全者不要吃
【孕妇吃西瓜对胎儿有影响吗孕妇吃西瓜需要注意什么】 短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。
6、口腔溃疡者不要吃
中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。
7、糖尿病人吃西瓜需适量
西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。糖尿病的人，如果在短时间内吃的太多的西瓜，会使血糖升高，病情严重的人还可能出现中毒，危及生命。
8、少吃冰西瓜
虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。

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