秋天到了,秋风起,柿子黄 , 我昨天在逛超市的时候看到了很多的脆柿子 , 说起来也有很久没有吃过脆柿子了,请问脆柿子什么时候吃最好呢?下面一起来看看吧!
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1、 脆柿子什么时候吃最好
1、从季节上来说,秋季最适合吃脆柿子
脆柿子在十月份的时候成熟上市,此时天气较为干燥 , 而脆柿子中含有较为充分的水分 , 食用脆柿子可以为身体补充水分,缓解干燥 , 有助于体质的养护 。
2、一天之中 , 两餐之间最适合吃柿子
脆柿子中含有较为充分的鞣酸成分,因此 , 脆柿子不要在空腹进行食用,一天之中最佳的食用柿子的时间是在两餐之间 , 两餐之间食用脆柿子可以起到增加肠胃内容、促进肠胃蠕动、加速食物残渣排出体内的速度,有助于健康 。
2、 脆柿子要等红了再吃吗
脆柿子成熟之后果实的颜色是黄色的,因此,脆柿子不用等变红了吃 , 只要外皮是黄色的话就可以正常食用 。
脆柿子是常见的柿子的一个品种,常规的柿子成熟之后果肉会变得软软的 , 颜色会变红,脆柿子成熟后的颜色是黄色的,吃起来口感脆甜脆甜,像苹果一样,散发着清淡的果香,因此,食用脆柿子的时候不要等红了再吃,挑选脆柿要选择颜色黄、质地坚硬的果实,这样的脆柿子才是好果子 。
3、 脆柿子要剥皮吗
脆柿子脱涩后可以连皮吃;未脱涩的话,食用脆柿子要削皮食用 。
脆柿子的口感和苹果一样脆爽 , 果肉的质地也像,脆柿子的果实较硬 , 给脆柿子去皮的时候像平时给苹果去皮一样就可以了,有些人不喜欢给脆柿子进行削皮 , 就将脆柿子制作成懒柿子 , 进行脱涩,脱涩后的脆柿子可以清洗后直接食用,不用削皮 。
小贴士
在购买脆柿子的时候要问清楚,脆柿子有没有进行脱涩处理 。
4、 吃脆柿子上火吗
吃脆柿子不会引起上火 。
【脆柿子什么时候吃最好 脆柿子要等红了再吃吗】 上火是中医的说法,食用性质较为燥热的食物后就容易引起上火,脆柿子性寒,食用脆柿子不会引起身体上火 , 适当的食用脆柿子有清热、润肺、止渴的功效,有助于身体的养护 , 脆柿子在秋天成熟上市 , 秋天适当的食用脆柿子对于气候干燥引起的流鼻血、肺热燥咳、咽喉肿痛、口舌生疮等热症,有一定的缓解作用,因此上火的人适当的吃些柿子是不上火的,反而会有一定的清热去火作用 。
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