2 美容护肤秋季塑造剔透美肌 _生活经验

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深层滋润
每次做完脸部面膜的时候可以把剩下含有营养液的面膜敷到脖子上，这样不仅可以为颈部进行护理滋润，还能使肌肤变得更加的娇嫩，起到更美白的效果，有效滋养肌肤，令肌肤持久保湿，透亮。
为肌肤补充维生素
【2 美容护肤秋季塑造剔透美肌】维生素C是女性美白的必要营养元素，维生素C对美白具有很大的作用，能够美白皮肤，还能使肌肤越活越年轻，在平时使用护肤品的时候，尽量多使用一些含有维生素C的护肤产品，或者可以食用含有大量维生素C的蔬菜，水果，令肌肤健康，亮洁。
内在补水
人的皮肤比较单薄，不管处在任何季节，肌肤很容易缺水，水分不足使皮肤看上去干燥，粗糙，没有光泽，肌肤需要水的供养，从早上就开始喝水，每天至少要喝八杯水，只有身体内的水分充足了，肌肤才能持久保湿。
六大养生粥让你养出绝世肌肤
胡萝卜粥
胡萝卜营养丰富，富含维生素B1、B2及胡萝卜素，胡萝卜素可以在人体内快速转化为维生素A，能够润滑皮肤，防止皮肤老化，用胡萝卜与粳米熬成粥，经常食用则可以美容养颜，而且还能减少头屑，生发哦

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2 美容护肤 秋季塑造剔透美肌

2 美容护肤秋季塑造剔透美肌