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俗话说,舌头与牙齿都有时要咬住,更何况是人与人之间呢,那如果发生争吵了该怎么控制自己的情绪,调节自己呢?
沉默
【吵架了怎么办】在生活中,两个人难免会发生争吵,在争吵的过程中不防停下来,听听对方说的什么,反思看自己是否有错 。
离开
一个巴掌拍不响,为了不让事态变得更严重,可以点到为止,然后离开去做自己的事,也让自己静一静 。
转移话题
吵的越久只会让彼此越来越激动,不防坦然一笑,跳过争吵的话题,讲一个幽默的笑话,当彼此都冷静下来之后再谈论 。
倾诉
在吵架时往往是不想和对方多说一句话,觉得对方非常讨厌,这时不防找第三方朋友倾诉,听听旁观者的声音 。当然,要找比较好的朋友,能客观公正的说话的朋友 。
听歌
在经过一番的争吵后,神经是很紧张的,不防听一首轻音乐,舒缓一下大脑 。
孩子
如果有孩子了,可以故意逗一下孩子,两人相视一笑,这也是一个不错的方法 。
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