运动手表怎么测深睡 _知识分享

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这里使用Amazfit运动手表为例,解释运动手表怎么测深睡,现在很多运动手表都具有睡眠监测功能,其主要是使用手表的多个传感器综合所得,今天我就教大家怎么使用
准备Amazfit运动手表,还有手机上安装好Amazfit手机软件
按下手表右侧的开关按钮,点亮手表屏幕,接着从右往左滑动界面,滑动至【今日睡眠】界面
然后点击一下【今日睡眠】,进入【今日睡眠】界面内部,滑动界面,即可查看【睡眠历史】
选择需要查看的一天,这里选择【今天】,然后点击进入,界面向下滑动即可查看到,深睡时长以及时间段了
打开手机桌面的Amazfit软件,进入Amazfit界面,然后点击界面右上角的【全部数据】图标,进入【全部数据】选项内部
【运动手表怎么测深睡】点击【状态数据】下的【睡眠】选项,进入【睡眠】界面,界面默认为【昨晚睡眠】
按下上方的时间段,深蓝色区域为深度睡眠,按下就可以查看到深睡眠的时间段以及时长了

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