3 祛痘妙招科学饮食保肌肤抗击痘痘 _生活经验

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导读：祛痘妙招科学饮食保肌肤抗击痘痘，长痘怎么办?常说病从口入，那就从饮食做起吧。其实很简单：三多两忌。
柠檬汁：将柠檬榨汁倒入温水中洗脸，可减少皮脂分泌，清爽消炎。
专家意见
【3 祛痘妙招科学饮食保肌肤抗击痘痘】医学认为，皮肤是人体的一个器官也是健康晴雨表。如果皮肤出现异常，表明身体代谢出了问题，需要调整。而小痘痘的出现，医学上称为暗疮，主要是由于流通于全身的激素刺激了皮肤表面的皮脂腺，进而分泌出过多的油脂，吸引许多细菌快速繁殖，导致皮肤产生化脓反应，形成暗疮。
小编提醒：要中和过盛的激素就必须调节饮食状况。因而，保持科学饮食，才是保障肌肤健康、消除痘痘的关键。

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3 祛痘妙招 科学饮食保肌肤抗击痘痘

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