【2 十二款药膳能平衡内分泌】

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2、桃花猪蹄粥 。
材料：桃花（干品）1克，净猪蹄1只 ， 粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量 。
制法：将桃花焙干 ， 研成细末备用；淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水旺火煮沸 ， 改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头取出，加米及桃花末 ， 文火煨粥 ， 粥成加盐、香油等调料，拌匀 。隔日一剂，分数次温服 。
功效：本方活血化淤，适于产后女性 。

桃花猪蹄粥
3、红萝卜芹菜汁 。
材料：红萝卜（中等大?。?个，芹菜150克，洋葱1个 。
制法：洗净后一起放入搅汁机中搅汁 ， 服用 ， 每日1次 。
功效：清热解毒、祛火的作用 。

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