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导读：美味桑葚美食方 助你养出好肌肤，良好的肌肤状态，当然是需要我们进行调理的 。不是只做好肌肤表面的护理就可以的，关键是要给肌肤补充营养 。今天要介绍的美容美食就是桑葚，看看它都有什么好的美容效果 。
去脂美白汤
原料
鲜萝卜缨60克，薏苡仁30克 ， 鲜马齿苋40克 。
做法
先将薏苡仁30克加清水煮20分钟，然后将鲜萝卜缨、鲜马齿苋洗净加入，再煮10分钟即可 。
主治肤色灰暗或油脂过多 。每日1次，常食 。
【3 美味桑葚美食方 助你养出好肌肤】小编提醒：玉竹，《神农本草经》称为女萎，列为药中上品，谓其“久服去面黑子，好颜色、润泽 。
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