中医产后调理变回漂亮母亲

【中医产后调理变回漂亮母亲】

中医产后调理变回漂亮母亲

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1.肥胖
体形走样怀孕易引起女性“气虚”和“血虚” , 从而导致虚胖、腹壁松弛,严重者还可发生内脏下垂 。而且,据中医权威专家分析,如果错过产后修复这段减肥最佳期,以后等体形定型再减肥将变得相当困难 。
调理法:通过中医针灸、耳穴、刺络拔罐、穴位埋线等经典方法,可改善内分泌平衡,补益气血 , 纠正虚胖体质 。特别适合体质差的产后女性 。结合腹壁整形及吸脂术,减肥效果更佳 。
2.体虚
分娩时失血过多、用力、疼痛、创伤 , 都会导致气、血、津液的耗损,就是体质再好也会感到从未有过的虚弱 。虚弱会带来一系列的不适症状,如眩晕、出汗、便秘、小便不利等等 。
调理法:中药膳食可以帮助新妈咪的身体尽快恢复 。可以在中医的指导下 。选用党参、黄芪、当归、麦冬、枸杞、山药、桂圆、核桃仁、黑芝麻、莲子等煮粥或煲汤喝 。
3.血淤
分娩时胞宫的脉络被损伤,导致脉络淤阻不通 , 旧血停留,经气郁滞,从而出现腹痛、腹硬满、恶露不尽等淤血停滞的症状 。
调理法:经常对腹部施以自我按摩,可以促进血脉流通;也可以采用桃仁、黄酒、玫瑰花、三七、鸡冠花等进行食疗 。
4.妊娠斑(蝴蝶斑)
妊娠期间激素变化,会引起皮肤色素细胞功能增强,导致面部出现咖啡色的斑块 , 即妊娠斑(亦称蝴蝶斑) 。一般认为与肝肾不足、精血亏虚有关 。另外,还可有便秘、头晕、精神差、皮肤干涩等,从中医角度看,都是“气血阴虚”的表现 。

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