【9 每天让你的心理“卸卸妆”】
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有氧拉丁——增加魅力等于增加相亲成功率
健峰本来是件很枯燥的事情,但有氧拉丁却极具趣味性,尤其是动作间散发出的热情 , 对于都市人释放压力,放松自己特别有好处 。特别是当你开始有氧拉相的时候,强劲的音乐响起.人的心中豁然摆脱传统的束缚.随着拉丁音乐尽情地释放自己的能量.燃烧自己的脂肪 , 那种舒适酣畅的感觉无与伦比 。
90后计算机男
孤独语录:已经很久了 。害怕联系过去的朋友,对现在的同学总是看不顺眼 。(我弟弟 , 瞧他选的专业,怪我当时没拦着,神经脆弱的他能不崩溃吗?还记得去年毕业失去第一份工作的原因是沟通能力有待提高 , 因为他竟然整整一个星期没和同事说过一句话!)
街舞——比拼舞步技巧也是—种交流
使人注意力集中,兴趣浓厚,动作优美随意,能培养一个人的意志力,也可使大脑想念力,创造力发挥到极致 。最吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉,经常练习还可增强全身协调性 。街舞属于一咱中低强度的有氧运动,有一定瘦身功效,一个小时运动后可以消耗全身脂肪 。
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