3 美容技巧让你肌肤快速变年轻的方法 _生活经验

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6、淡化色斑
皱纹也许是肌肤的一个很大麻烦，但实际上肌肤所产生的色斑更是一大难题，它会增加你的实际年龄。它可能会让你感觉变老了10到15年。最有效的解决办法就是选一款很好的，并且针对色斑的护肤产品。
7、最好的保湿
这里有一款你们不知道的，并且具有超强保湿效果的保湿液，它也将会保护你的肌肤免受自由基的伤害，纽约的皮肤专家fredricbrandt说“脱水，会导致肌肤氧化，并且产生出自由基。”皮肤专家florida说.没有足够的水分，你的肌肤将无法自我修复，同时还要忍受对肌肤更多，更大的伤害.”
8、放松你的脖子
“流汗，喘气，甚至是发出哼声”，皮肤专家brandt说“我看见女士们在跑步锻炼时都会做出这些反应。”，"她们加强了身体的肌肉，却导致了面部肌肤的下垂" 。我们应找到正确的锻炼方式，防止我们的脖子处于紧张的状态，这样才能够保护好我们面部的肌肤。
9、吃健康食品
新的调查显示，食物中所含的维生素c与锌较低，会降低我们皮肤的自我修复能力。保持我们的肌肤处于良好的状态，我们正确对待我们的饮食，如富含脂肪的鱼类，如鲑鱼，或是大量的绿色蔬菜或是杏仁，核桃等一些含有丰富维生素的健康食品。喝绿茶也有助于保护我们的肌肤。
【3 美容技巧让你肌肤快速变年轻的方法】

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3 美容技巧 让你肌肤快速变年轻的方法

3 美容技巧让你肌肤快速变年轻的方法