老年人爱猜疑的原因 _生活经验

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老年人爱猜疑的原因
1、老年人爱猜疑的原因
人到老年,常常会出现一系列生理功能衰退的现象,如视觉不明,听觉不灵,记忆不强,行动不便等。而有些老年人当自己看不明、听不清又记不住时,就爱反复地发问,如果得不到比较满意的答复,有时就会主观臆断别人是在背后议论他,甚至是在有意讽刺、挖苦、欺侮、排斥、冷落和陷害他。
个别的老年人,还会疑神疑鬼地感到别人是在算计他,想偷窃他的财物。所以,有些老年人常爱把存款之类的钱物东塞西藏,结果到后来自己也记不清和找不到时,就认为它果然被人偷走了。还有少数老年人,常常对邻居和子女婿媳的一言一行斤斤计较,甚至怀疑心理的发展,轻者可以变成老年乖僻,重者可以患上以猜疑为主要特征的“老年期妄想症” 。
2、老年人爱猜疑的特征
2.1、生理衰退带来心理不安
年纪大了,老人视力、听力衰退,对事物的判断力下降,容易凭主观猜测。
老人感到身体状况出现衰退时,会产生心理恐慌。此外,一些与衰老有关的器质性疾病(如脑血管病)也会诱发多疑,比如记性明显下降可能是痴呆的前兆,经常有被偷、被害或得病的幻想,可能是精神障碍的征兆。
2.2、人际圈缩小造成“无价值感”
老人退休后,离开工作岗位,社会活动减少,家庭地位改变,生活主题从事业转为家庭,都可能伤害自尊心,并处于紧张的防御状态。
2.3、度自我关注导致心理失调
有些人个性太过固执、过度关注自我,走向心理失调的边缘。太把自己当回事,就容易怀疑别人的行为是针对自己;太把自己的身体当回事,就容易出现疑病症。
3、老年人爱猜疑怎么办
老年疑病症心理疗法首先要从病人的内心深处和老年人的生理特征人手,运用亲切关怀、同情而又通俗易懂的言语来说明精神与疾病的关系,实事求是地向病人解释病情,使恐惧的心理逐渐弱化,从而解开郁结在心中的疑虑。
医生在进行老年疑病症治疗的过程中,需要培养病人树立乐观主义的情绪,以积极的态度对待生活。只有稳定的情绪,才能增进健康。倘若消极悲观,精神萎靡不振,成天无病呻吟,结果弄假成真,反而闹出大病来。
【老年人爱猜疑的原因】
与此同时,医生还要引导病人正确地理解医学知识,不要盲目地照搬照套,自我取意,必要时可以做些检查,排除顾虑,有助于病人消除疑病情绪,恢复正常。
另外,医生还要多鼓励老年人积极参加体育锻炼和集体娱乐活动,培养自己多方面的爱好,寻求丰富多彩的生活乐趣和活动领域,这样可以使老年人逐渐地淡化自己那些疑病的情绪,从而起到辅助老年疑病症治疗的目的。
老年人爱猜疑如何应对
1、转移老人注意力
如果跟老人一时半会解释不清楚,千万不要跟老人“硬碰硬”,可以试着转移一下老人的注意力,让他做些别的事情,许会达到意想不到的效果。建议老年朋友们多读些老人心理健康小常识,丰富自己的老年生活,更减少患老年疑心病的机率。
2、听老人倾诉
如果儿女长时间不能陪伴老人左右,老人可能也会产生多疑情绪,如果有时间的话,不仿多抽出点时间陪陪来人,听老人倾诉一下,或许老人的疑心便会消除。
3、多参加户外
如果老人长时间不出门运动,同样会使人情绪不稳,疑东疑西,可以多带老人出去走动走动,多接触接触同龄的老人,一起唠唠嗑,谈谈心,这样也能减少老年人的疑心病。

老年人如何预防疑心病
1、理性思考,不无端猜疑。当发现自己生疑时,不要朝着有利于猜疑的方向思考。
2、发现自己的优点,增强自己的信心。每个人都不是十全十美的,都有自己的优点和不足。
3、增强对自我的调节能力。一个人在人生旅程中,难免遭到别人的议论和流言。如果怀疑别人对自己的看法,不必放在心上,但丁有一句名言:走自己的路,让别人说去吧。
4、加强交流,解除疑惑。有些猜疑来源于相互的误解,如果是这种情况,就应该通过适当的方式,两人坐下来交流。通过谈心,不仅可以使各自的想法为对方了解,消除误会,而且还避免了因误解而产生的冲突。

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