老人觉多是什么原因 _生活经验

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老人觉多是什么原因
【老人觉多是什么原因】1、老人觉多是什么原因之药物因素
主要指安眠药的副作用,因为有的安眠药作用时间比较长。另外,若老年人有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症,容易出现安眠药的后作用,后作用表现为第二天起床后精神不佳,倦乏嗜睡。
2、老人觉多是什么原因之身体因素
一般情况下,身体因素是最常见的老年人嗜睡的原因。老年人多体力衰弱,特别是身患一些全身疾病,如甲状腺功能低下或肺部感染等,早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。如出现老年人嗜睡的情况,应及时找咨询医生或去医院进行检查,谨防延误治疗。
3、老人觉多是什么原因之环境因素
很多的老年人常常生活的十分孤独,居住的环境也比较单调,心理时常感觉寂寞,而且老年人的身体体力也是大不如从前,心脏功能也会随着衰老逐渐退化,又因为腿脚不方便总是很少活动,这时候就比较容易嗜睡。
4、老人觉多是什么原因之心脏病
心脏担任全身的供血的职责,当心脏不能获得充分的能量,跳动减弱,心脏供血不足,就会导致大脑困意不断,想睡觉,如冠心病。
此时,我们可以到医院检查老人的心跳频率,从而判断是不是心脏的问题。若心律变慢,那么很可能就是心脏问题导致脑供血不足造成的。
5、老人觉多是什么原因之心脑血管疾病
若排出心脏没有问题的情况下,我们也可以怀疑是心脑血管疾病。因为心脑血管是我们心脏提供养料的主要通道,若我们这条通道堵塞也会导致大脑供氧不足,从而导致老人困意不断。
此时,我们就要判断是不是心脑血管硬化问题造成的,若确定是心脑血管硬化问题,我们就要到医院检查,并做出未来将要应对脑梗塞引发老人猝死的准备。只有充分准备好以及预案和相应药物,才能在关键时候救回老人的性命。
老人嗜睡怎么办
1、坚持适当的运动
适量的身体锻炼能有助于睡眠,运动之后老年人身体中的毒素能比以往更快的排出体外。适量的运动能促进身体的血液循环,身体体质增强,老年人也能在晚上睡个安稳觉,白天就不容易出现嗜睡的现象。
2、坚持规律作息
出现嗜睡的现象时我们要注意是不是由于晚上睡眠情况不好,所以才出现白天嗜睡的现象的。如果出现这一现象,老年人就要及时调整自己的作息,养成早睡早起的好习惯。
3、查明病因
如果向来没有出现嗜睡现象的老年人忽然之间嗜睡了,家人就要及时注意,这是不是因为身体出现了某些疾病。这种情况下最好带老人及时就医检查病情,及早治疗才是最好的方式。
4、注意合理饮食
一个良好的饮食习惯可以帮助老年人守护身体健康,吃饭好,睡觉香。老年人出现嗜睡的症状,要注意饮食清淡,减少高脂肪、高胆固醇、高糖、高盐的食物的摄入量,多吃水果和蔬菜,注意饮食均衡。
老人嗜睡的危害
1、老人嗜睡是中风的前兆
如果老人出现嗜睡的毛病,比如不论是沙发还是床,只要一沾上去,很快就睡着了,而且一睡就是十多个小时,家人叫都叫不醒等,一定要提高警惕,很可能是中风的前兆之一。
2、老人嗜睡容易患心脏病
有关研究表明,老人嗜睡并非是一件好事,其心脏病的发病几率很大。美国的研究人员发现,白天爱犯困的老人,尤其是老年妇女,较白天精力充沛者更容易罹患心脏病。
3、老人嗜睡是老年痴呆症
在老年痴呆症发病的前期,老年人也多半都会出现嗜睡的情况,所以家人在平时要多关注老年人,出现这一情况时就应该及时的采取治疗措施了。
4、老人嗜睡是脑梗塞
进入老年后,由于血管壁受到损伤,因此非常容易患有脑梗塞的情况。虽然说平时并没有什么特别明显的症状,但在发作前会表现为睡眠量明显增加或出现嗜睡的现象,因此家人在老年人出现这种情况时一定要提高警惕。

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