助你挺拔你的胸型的4个要点 _生活经验

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导读：助你挺拔你的胸型的4个要点健康护肤，健康美容已是我们的必备常识，美容已经成为很多人生活的必备，如何健康的美容才是我们的关键。拥有健康的美容知识美容方法才是必备。
女人美不美，气质好不好，胸型占据很重要的作用。相信如果你的胸部下垂，胸型平平，你也会常常感到自卑，更别提什么气质与美丽了?不过不用着急，我们收集4个要点，帮你挺拔胸型。
美女丰胸保健做上举手操
做上举手操有效防治胸部下垂，减少副乳的形成，还有瘦手臂，增加肢体柔软度和预防五十肩的功效。
具体做法：
1、首先上身挺直，收腹夹臀，将拿着瑜伽球的双手往上抬，并绕到后劲部位。
2、然后背脊挺直，将瑜伽球往后上方延伸，手臂打直，感觉上手臂在用力。
3、再将手慢慢放下，回到做法1时的动作。
4、来回重复此操6-8次。
常常抚摸胸部
要想让胸部更加集中，减少副乳的形成，那就需要常常爱抚她们，进行胸部按摩。
进行胸部按摩，需要注重捏与推的技巧。
1、用虎口将胸部从两侧向上推高。
【助你挺拔你的胸型的4个要点】2、用指腹从胸部下方往上轻拍，直到锁骨处。

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