治疗老年人风湿的方法 _生活经验

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治疗老年人风湿的方法
1、老年人风湿病的对症治疗
首先要想取得理想的医治效果,那么对老年风湿患者的发病特点进行全面的了解是特别关键的。老年风湿病人与60岁以下病人病情不同,有着自己的发病特点,要根据其发病特点来治疗。老年风湿急性发病的人较多,多数患者的首发关节炎症状是肩、膝等大关节者,病程中跖趾关节和近端趾间关节受累发生频率低于60岁以下的人群,老年风湿治疗时要注意这些发病特点。

2、老年人风湿病的药物治疗
大家都知道药物是风湿患者遏制病情的有效方法,因此老年风湿患者需要重视采取科学的服药方法进行医治。药物治疗时,药物副作用的发生率远远高于年轻人,加上老年人常常伴发患高血压、冠心病等其他并发症,在选择药物时应慎重。老年风湿病人胃肠道功能差,用药容应选用对胃肠道及肾脏影响较少的药物,出现异常后,应立刻减量或停用。老年患者除了要加强对副作用的预处理工作以外,还要在平时做好全面的日常自我调养工作,这对更好的治疗风湿是特别关键的。
3、老年人风湿病的日常保健
3.1、免感冒,预防细菌感染:因为这些因素会引发病情加重,一旦感冒或感染,应积极针对治疗。
3.2、饮食调养:类风湿关节炎病人长期慢性消耗,常有底热肌肉萎缩、贫血等症状,以及蛋白质维生素不足,全身骨质疏松等。故应增加优质蛋白质和高维生素食物及钙剂的摄入。而茶、咖啡、柑橘水果及羊肉,狗肉等温热食品、油炸食品,可能会加重病情,应禁用。同时应多吃含钙、含锌多的食物,如葡萄干、芝麻、松子、核桃、猪肝、排骨等食物。
3.3、注意劳逸结合,有充分的休息和睡眠时间:在急性病期应绝对卧床休息,慢性期稳定期切不可因关节疼痛而放弃功能锻炼。功能锻炼有:体操、关节操、太级拳等。
3.4、注意保暖、难免受寒、受潮:中医认为,风寒湿是本病的重要发病诱因,大多数患者受天气变化等刺激而关节肿胀、疼痛,往往使平时处于稳定期的患者前功尽弃。勿用冷水洗物及洗澡次数应减少。
老年人风湿病吃什么好
1、高蛋白。类风湿关节炎病人长期慢性消耗,常有底热肌肉萎缩、贫血等症状,以及蛋白质不足,全身骨质疏松等,故应增加优质蛋白质。每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压。多吃肉、蛋、奶、和豆类食品。
2、高维生素。风湿病患者要多补充维生素,多吃胡萝卜、油菜、菠菜、韭菜、红果、鲜枣、柿子椒、西红柿、菜花、油菜等。
3、高纤维素。纤维素可以维持人体血糖稳定性,想菠菜、黑木耳、麦麸、谷物、大麦、燕麦片、马铃薯、白薯、黑豆、红小豆等。
4、补充钙和锌。风湿病患者要多吃含钙、含锌多的食物,如葡萄干、芝麻、松子、核桃、猪肝、排骨等食物。
5、高脂肪类。脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体,对关节有较强的抚慰作用,故患者不宜多吃高脂肪类食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、烧汤也宜少放油。
老年人风湿病用药禁忌
1、忌品种过多。尽管老年人患病时可并发多种病症,但须根据病情的轻重缓急合理用药。一般先服用急重病症的药物,待病情基本控制后,再适当兼顾其他方面的药物。谨防出现服药一大把,样样病都治的现象。
2、忌嗜药成瘾。有的老年人因食欲不佳,便经常服用助消化药;因睡不好觉便老依赖安眠药……,这样长期用药,既会成瘾,又会给机体造成某些毒性损害。
3、忌时间过长。老年人肾功能减退,对药物和代谢产物的滤过减少。故老人用药时间过长,会导致不良反应和引起自己觉察不到的副作用。
4、不遵医嘱。有些老人凭借自己“久病成医”的所谓“经验”,不经确诊就随便用药或加大用药剂量。这种做法对体质较差或患多种慢性病的老人尤为危险。
【治疗老年人风湿的方法】5、忌生搬硬套。有的老年人看别人用某种药治好某种病便仿效之,忽视了自己的体质及病症差异。

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