怎样防治老年人低血压 _生活经验

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怎样防治老年人低血压
1、怎样防治老年人低血压
病因治疗
体质虚弱者宜加强营养;服降压药后感到身体软弱者,要停药或换用较温和的降压药;因各种急性疾病引起的低血压要积极地诊治原发病;避免过快地变动体位和长时间站立;睡眠时枕头垫高以15厘米为宜;夜间最好不去厕所,在床上备有便盆或有他人陪同,以防意外。国外医生观察到咖啡因对慢性直立性低血压疗效甚好,早餐前30分钟口服咖啡因0.25克,能减轻饭后血压下降。也可在早饭前喝杯浓咖啡,借此提供咖啡因,也可收到相似效果。
加强体育锻炼
体育锻炼对高血压、低血压都有调节作用。
2、老年人低血压病因
原发性低血压病指无明显原因的低血压状态,如生理性低血压(体质性低血压),多见于体质瘦弱的老人、女性。
继发性低血压病指人体某一器官或系统的疾病所引起的血压降低。这种低血压可在短期内迅速发生,如大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因所致血压急剧降低。大多数情况下,低血压为缓慢发生,可逐渐加重,如继发于严重的肺结核、恶性肿瘤、营养不良、恶病质等的低血压。
3、老年人低血压怎么检查
根据病史和查体可以获得患者低血压病因诊断的线索,但若确立诊断尚需依靠必要的实验室或特殊检查。
如怀疑糖尿病者需进行血糖、尿糖测定;心血管疾病需进行心电图、超声心动图甚至心血管造影检查,必要时也可进行血常规、血电解质、肌钙蛋白、24小时动态心电图测定、有创性电生理检查、直立倾斜试验、经食管超声心动图等检查;内分泌疾病的诊断需有垂体、肾上腺或甲状腺功能测定的证据。如怀疑肺栓塞,可进行血气分析、肺动脉CT、肺通气灌注扫描等。如怀疑颅内病变或局灶性神经病变,则要进行脑电图、头颅和脑CT及磁共振。
老年人低血压吃什么好
低血压患者应该适当的吃一些有滋补功效的水果,比如说桂圆,莲子,大枣等,具有健神补脑的功效,宜经常食用,增强体质;由失血和月经过多引起的低血压,应注意吃供应造血原料的食物,如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类及含铁多的蔬菜水果等,有助于纠正贫血。
低血压患者应该多吃一些维生素含量多的水果,维生素有助于提高抵抗力低下,患者往往抵抗力比较弱,所以多吃维生素含量高的水果,对于低血压患者也是有好处的。
低血压患者不仅要适当的吃水果来滋补身体,同时,还应该注意,适当的吃一些对于身体有滋补功效的食品,也能缓解低血压的症状,可以多吃一些鱼肉、鸡肉、猪肉、肝脏等高钠、高胆固醇的食品,对于低血压患者有一定的调养功效。
低血压患者必须要注意不要吃有降压效果的食品,比如说芹菜冷饮等,都有一定的降压作用,所以血压比较低的话,要少吃这些食品,以免导致低血压患者的病情更加严重。
老年人低血压的危害
【怎样防治老年人低血压】对于老年人来说,低血压可能是一时性的,也可能是长期性的,它可以造成老年人各器官的供血不足。由于大脑对缺血缺氧极为敏感,低血压引起脑组织的缺血性损害极为突出,甚至会导致各种重要脏器功能进行性衰退。会使人经常感头晕、头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝,容易发生缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗死。低血压也会导致老年人患上老年痴呆症。老年人表现为低血压反而对健康不利,因为往往会促进缺血性中风的发生,成为间接危险。这是因为血压偏低的老年人血流缓慢,血液粘稠度和凝固性高,使大脑供血不足,引起缺血缺氧。加之动脉硬化使血管腔变得狭窄,血管壁弹性减弱,因而容易形成血栓而导致缺血性中风。此外,老人血压太低还易导致昏厥、摔跤和受伤。总之,老年人低血压会明显增加死亡率。

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