治疗糖尿病注意什么事 _生活经验

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糖尿病是一种非常难治疗的疾病，很多患者整日生活在血糖不正常的情况下，不敢吃，不敢动，病情也不见好转。糖尿病是一种富贵病，就是因为人们的生活越来越好了，才患上了糖尿病，其实在糖尿病的治疗过程中，我们需要注意一下事情，以免造成不必要的损失：
【治疗糖尿病注意什么事】不要降糖过度：糖尿病患者，常较担心高血糖。事实上，严重低血糖的危害比高血糖更甚，轻者表现为心慌、头晕、出汗、瘫软无力，重者会严重损害中枢神经，导致意识障碍、昏迷乃至死亡。
除了坚持药物治疗外，糖尿病患者，还要注意饮食，要有合理的饮食结构；要适当的运动，运动要求有一定的量。比如说农闲的时候，可以去运动，最好的运动是走路、慢跑，这适合于农村。
糖尿病治疗还要注意，在运动治疗糖尿病时，不要选择剧烈运动，而且运动前一定要做好相关检查。这是糖尿病治疗注意事项我们要清楚的知识。一定要选适合自己的有氧运动，以散步和太极拳为好，也可以选择游泳和跳舞。
糖尿病患者，在运动的时候：走路锻炼至少每天应坚持1个小时。坚持30分钟轻度的运动如快走，就可以消耗吃进去的50克肉的能量。做操、打太极拳持续20分钟，可以消耗掉370焦耳热量，就相当于少吃了25克粮食；爬山、骑自行车爬坡坚持10分钟，跳绳、游泳坚持5分钟，都可以消耗掉我们吃进去的25克粮食的能量。
治疗糖尿病还要注意饮食：糖尿病患者要知道，饮食治疗糖尿病不是饥饿疗法，也不是多吃肉少吃饭，患者在饮食治疗时，当感到饥饿时，可以适当的加餐，可以吃些蔬菜等低热量的食品。饮食治疗糖尿病就是平衡饮食，营养均衡，要保证患者每日所需热量。

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