2 中药帮你轻松搞定便秘导致肥胖 _生活经验

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如果想要增加减肥的疗效，还可以添加中药材荷叶，茯苓，决明子，枳实，莱菔子等等。荷叶具有减肥的功效是从明代就开始记载"荷叶减肥，令人瘦劣"，荷叶减肥的原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收。
从根本上减重，并更有效的控制反弹;特别是针对便秘型肥胖者或水肿型肥胖是非常有效的，茯苓和泽泻具有利水渗湿的功效，可以帮助体内排除更多的毒素，莱菔子和枳实分别具有消食除胀和提升消化道系统活动的功效，从而达到减轻体重的作用。
如果碰到极其严重的便秘患者，上述中药都没有效果，怎么办?
那就只能用大黄，芒硝，然后加上增液汤等上述药物补充肠道水分。取效后大黄芒硝逐渐减量，最后被增液汤完全替代而收功。
中医讲究调理体内平衡，从明朝时就有记载中医减肥的方法，而且现在中医的保健减肥理念也越来越普及，在未来的发展里，中医减肥势必会引领新的保健减肥趋势。减肥引起的便秘，使用中药调理方法来治疗，能够得到很好的效果，也可以配合吃一些促进大肠蠕动的食物，以及按摩腹部，轻松排毒促排便，做个轻松瘦美人。
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