孕妇吃油桃可以吗孕妇吃油桃要注意什么 _生活经验

油桃是夏天的当季水果，味道可口，营养丰富。不过孕妇身体特殊，饮食必须小心。那么孕妇吃油桃可以吗？

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1、孕妇吃油桃可以吗
能吃，不过孕妇食用需注意一些问题。
2、不可贪多
任何事物都有两面性，油桃虽好吃，也确实营养丰富，但也要适量的吃。俗话说的“桃养人”，是指吃桃要适度，恰到好处即可。
3、多吃油桃容易上火
【孕妇吃油桃可以吗孕妇吃油桃要注意什么】 凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。即使是成熟的油桃，吃得太多也会令人生热上火。但是，吃果脯就没有这个弊端。
4、要吃新鲜成熟的油桃
因为油桃不宜储藏，孕妇更要注意保证食物的新鲜。若吃未成熟的油桃，会引起腹胀或生疖痈。
5、切不可食用烂桃
烂桃会滋生各种细菌，人吃了容易生?。?所以切记桃子烂了不要吃。

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