按摩治痔疮有什么偏方 _生活经验

随着电脑的普及，越来越多的办公一族长期坐在电脑前工作，痔疮这种病症在办公人员之间越来越多，给人们造成了很大的困扰，那么，有什么治疗造成的按摩偏方呢？我们在生活中有什么预防痔疮的方法呢？一起来了解一下吧！
按摩治痔疮有什么偏方
痔疮的发生主要是由于饮食不节，燥热内生，下迫大肠，以及久坐、负重、远行等，致血行不利，结滞不散而形成痔疮，穴位按摩即可使其缓解。
按摩手部有效穴位，孔最、合谷、二间、三间、中魁。
点按孔最、合谷、二间、三间、中魁等穴各50—100次，力度稍重，以产生酸痛感为宜。
按揉胃脾、大肠、肛门、直肠反射区各100—150次。
痔疮的预防方法
合理调配饮食
日常饮食应避免过于精细，可多食蔬菜、瓜果、豆类等含维生素和纤维素较多的粗粮食品，多饮水，使大便保持润滑通畅；少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、大葱、芥末等。
戒除排便时不良习惯
当有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便可以抑制生理反射，逐渐可引起习惯性便秘；排便时蹲厕时间过长，或看报纸、或过分用力，都是不良的排便习惯，应予纠正。
定时排便
【按摩治痔疮有什么偏方】健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯，这对于预防痔病的发生，有着极重要的作用。
痔疮在生活中虽然是一件常见的病症，但是一个不注意还是会惹上很大的麻烦的，会带来非常多的烦恼，所以，在我们日常生活中痔疮的预防十分重要的，本篇文章就介绍了几个让你远离痔疮的方法，有兴趣的朋友们可以尝试一下哦！

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