白内障发病前的征兆 _生活经验

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白内障发病前的征兆
1、白内障发病前的征兆
1.1、视力减退
1.2、眼前出现大小黑点或条索状影子。
1.3、看到的东西发生重叠。
1.4、屈光改变,如原有老花减轻而近视增加。
1.5、强光下对比敏感度下降,夜间车灯照射下产生眩光。
2、白内障形成原因
2.1、吸烟
长期吸烟者白内障的发生率明显高于不吸烟者,用烟斗吸烟者更甚。
2.2、缺水
人体脱水时会代谢紊乱,产生异常的化学物质,损害晶状体。
2.3、过度用眼
过度用眼会对眼睛造成伤害,平时可按摩睛明。横竹。瞳子髎。太阳。翳风等穴位。保持心情舒畅。不过度用眼。
2.4、缺维生素
人眼中维生素C的含量约比血液中高30倍,晶状体营养不良可致白内障产生。
2.5、血糖高
糖尿病患者若血糖控制不好,易导致眼病,如白内障。眼底出血。青光眼等。
3、白内障的预防措施
3.1、戴深色眼镜
研究发现,接受太阳光紫外线照射时间愈长,患白内障的可能性就愈大。研究者指出,外出时戴深色眼镜,可使眼睛受到的紫外线照射量大大减少。60岁以后视力下降的老年人,如戴上黄褐色太阳镜,就可预防白内障的发生,并可阻止视力进一步减退。
3.2、防止脱水
在发生脱水情况下,体内液体正常代谢紊乱,就会产生一些异常的化学物质,损害晶状体,导致白内障发生;而对已发生白内障的患者,脱水可使病情加剧。因此,一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐,或在高温条件下大量出汗等,都应及时补充水分,满足代谢的需要。
3.3、生活起居要有规律
控制自己的情绪和脾气,性格开朗,休息与运动应合理安排。
治疗白内障的食疗偏方
1、红枣7枚,枸杞子15克,加适量水煎服,每日1剂,连续服用。红枣富含蛋白质、维生素C及铁、磷、钙等,能补血明目,有提高视力的作用。
2、猪肝150克,鲜枸杞叶100克。先将猪肝洗净切条,同枸杞叶共同煎煮,饮汤吃肝,每日服2次。猪肝富含铁、蛋白质、维生素A等,能益肝明目,有明显的改善视力功能的作用。
3、新鲜西红柿,开水烫洗,去皮后,每天早晚空腹时吃1个,或将鲜鸡蛋与西红柿烧汤,调味食用。西红柿富含谷胱甘肽及维生素C等营养,对防治老年性白内障有很好的作用。
4、黑芝麻炒熟研成粉,每次以1汤匙,冲到豆浆或牛奶中服之,并加1汤匙蜂蜜。黑芝麻富含维生素E,能推迟延缓人体细胞衰老、改善眼球内的循环,还含有铁质、蛋白质,能维护和增强造血系统和免疫系统的功能,如再加茯苓粉10克效果更佳,是老年性白内障的理想食疗佳品。
白内障会出现的危害
1、生活的不便不仅造成严重的心理负担,还使他们背上了可能导致失明的沉重心理负担,使患者变得更加孤独。
2、随着病情的日益严重,最终可能会导致失明,不仅会给患者造成生活和精神负担,也给家人带来巨大的生活压力和经济负担。
3、对于后天失明的患者来说,所承受的精神压力要远远大于先天盲人,调查证实白内障患者的平均寿命竟比同龄人的平均寿命少5岁。
4、白内障严重影响患者的生活质量,无法应付日常生活,甚至发生严重的事故。
【白内障发病前的征兆】5、视物模糊,影响正常起居生活,引发其他并发症,严重者可能导致眼球萎缩、眼球摘除,甚至失明。

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