怎么治疗痛经最有效 _生活经验

痛经对于广大妹子来说，是一个不愿面对不愿提及的话题，痛经给妹子们到来很多痛经。妹子们最关心的莫过于怎么治疗痛经最有效。接下来，小编就为大家详细介绍一下这方面的内容，希望对妹子们有所帮助哦。
1、点穴法治疗痛经。以食指指腹点按合谷(坐落手背部榜首、二掌骨之间)、三阴交穴(坐落足内踝上三寸胫骨后缘) ，各点按1分钟，有酸、麻、重、胀感时效果较好。也可在地机穴(坐落小腿内侧，膝下五寸胫骨后缘处)周围扪按，寻找最活络点，用拇指的指腹由轻及重地按压活络点，以能忍受为度。继续按压1分钟，苦楚会很快减轻或不见。按压后有些可发生酸胀痛感，或向会阴及小腹部放射。点穴法可于经前数日及例假时刻进行，每日1～2次。
2、贴膏药法治疗痛经。用麝香止痛膏，经前作痛、腹痛拒按者于经前初步贴;在例假中后期隐隐作痛、喜按喜热者熟行为时贴。在苦楚部位及尾骶部各贴1张，1天换1次，通常连贴3天可收效。
3、熨脐法治疗痛经。用肉桂10克，吴茱萸20克，茴香、元胡各15克，共研极细末，用黄酒恰当，炒热，归入纱布袋中，在温度适合时，置脐部或小腹部，不停地熨敷。药冷却后，可再炒热熨敷，直至痛经不见中止。适合于寒湿凝滞的经行腹痛，症见腹痛喜按喜暖、经水色暗、四肢不温等运用。
【怎么治疗痛经最有效】以上便是小编为大家介绍的几种有效的治疗痛经方法希望对大家有所帮助哦。这三种方法不常见，但是很有效。经常痛经的妹子，可以尝试一下以上的方法哦。小编建议妹子最好在医生的指导下使用这些方法，那样会更有效，更安全。

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