西梅泥治疗宝宝便秘吗西梅泥怎么给宝宝吃 _生活经验

【西梅泥治疗宝宝便秘吗西梅泥怎么给宝宝吃】宝宝便秘是不少妈妈很担心的事情，而宝宝便秘一般可以通过饮食的方式来调节，听说西梅是一种非常好的水果，那么西梅泥治疗宝宝便秘吗？

文章插图
1、西梅泥治疗宝宝便秘吗
西梅泥可以治疗宝宝便秘。
宝宝便秘主要是因为消化不良引起的，会出现大便干硬、排便时间长等现象，而西梅中含有的天然果胶和不溶性植物纤维能促进肠道的蠕动，加快食物的消化吸收，改善消化不良的症状，还有通便的作用。
另外，西梅中含有的山梨糖醇还具有软化肠道内的排泄物的作用，所以宝宝便秘是可以吃西梅泥的。
2、西梅泥怎么给宝宝吃的做法
西梅泥
1、准备2个新鲜的西梅、适量的清水。
2、将新鲜西梅清洗干净，切成小块，去掉内壳，用开水焯水。
3、然后将西梅放入榨汁机中，加上适量的清水，打成泥状就可以了。
西梅苹果泥
1、准备半个或者一个苹果、2个新鲜的西梅。
2、将苹果、西梅用清水冲洗干净，然后在放入盐水中浸泡一小会，以去除表面的细菌及农药残留。
3、将西梅在锅中焯水一遍，然后在切成小块状，苹果去皮、切块。
4、随后将苹果块蒸软，西梅和苹果一起放入榨汁机中，打成糊状即可。
3、西梅泥适合多大的宝宝吃
西梅泥适合6个月以上的宝宝食用。
虽然宝宝添加辅食一般是在4-6个月之间，但是一般来说是到6个月才开始添加的，6个月以下的宝宝主要还是以母乳及配方奶粉为主。
西梅泥属于泥状类的辅食，是宝宝最先开始添加辅食的种类之一，西梅泥不仅可以锻炼宝宝的吞咽能力，还能有效的改善便秘的症状。

4、宝宝吃西梅泥的注意事项
1、西梅一定得清洗干净。西梅的表皮中含有细菌及农药残留比较多，而宝宝的肠胃娇弱，吃不干净的食物很容易出现腹泻、呕吐等身体不适的症状。
2、宝宝在吃西梅泥时，最好食用煮熟的西梅泥。煮熟的西梅泥更利于宝宝的肠胃吸收，可以加快食物的消化吸收，改善消化不良的症状。

西梅泥治疗宝宝便秘吗西梅泥怎么给宝宝吃的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

西梅泥治疗宝宝便秘吗 西梅泥怎么给宝宝吃

西梅泥治疗宝宝便秘吗西梅泥怎么给宝宝吃