小金桔的功效与作用 _生活经验

小金桔有很高的营养价值，无论是直接食用，还是和其他食材一起搭配食用，都能起到很好的保健作用，那么下面就来说说小金桔的具体功效作用吧。

文章插图
1、维护心血管功能
小金桔中含有丰富的维生素C ，金桔甙等成分，有助于维护心血管功能，对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，防治血管硬化，高血压，冠心病等疾病。
2、消食健胃
金桔皮内含有挥发性芳香油，对人体消化系统有缓和刺激作用，有助于消化养胃。
3、养颜护肤
小金桔中的维生素A含量丰富，补充维生素A能够预防色素沉淀，避免肌肤皱纹滋生，使皮肤变得光泽有弹性，延缓衰老。
4、化痰止咳
小金桔药性甘温，能够理气解郁，化痰止咳，起到防治哮喘和支气管炎的作用;除此以外，小金桔还有生津利咽醒酒的作用。
5、防治感冒
常吃小金桔还能增强机体的抗寒能力，用小金桔和生姜一起用沸水冲泡饮服，或是金橘皮加水和白糖用水煎服，能起到防治感冒的作用。
6、解毒明目
小金桔中有百分之八十的维生素C都存在于果皮当中，果皮对于肝脏解毒，保护眼睛视力，增强免疫系统有很好的帮助。
7、小金桔的食用方法
将小金桔拍破和生姜用沸水浸泡饮服，可治肺寒咳嗽;
将小金桔用水煎煮代茶饮，可以治疗咽炎。
【小金桔的功效与作用】 用小金桔，龙眼肉和冰糖一起用水煎服，可以治痢疾。

小金桔的功效与作用的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：