中医教你初秋让肌肤保持水嫩的秘诀 _生活经验

【中医教你初秋让肌肤保持水嫩的秘诀】

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导语：初秋时节，天气越来越干燥了。加上空气中水分的缺失，皮肤显得异常干燥，如何消除皮肤干燥缺水的现状，我们需要耐心的寻找对策了。下面小编为你介绍初秋时节，让肌肤保持水嫩润泽的秘诀。
小心下面这些成分
干性皮肤在选对保湿品的同时还要小心一些会加剧皮肤干燥状况的成分。比如丙酮和酒精，丙酮最常见于洗甲水中。所以你在用洗甲水清洁甲油后会不会发现手指尖和指甲两侧会越发干燥，所以一定记得要使用润手霜和润甲霜来保护手部肌肤。酒精很常见于很多产品中，尤其是一些化妆水和香水。香水本身就各种香料混杂，在颈部和手腕喷涂过香水后，也会加剧肌肤的干燥。
吃对食物，选对营养素
除了每天不可缺少的肌肤保养功课外，也要吃对食物、选对营养素。比如增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入，多吃大豆来补充植物雌激素，延缓衰老。最重要的，要多喝水，来保证人体自身有充足的水分。
机舱比撒哈拉还撒哈拉
飞机在高空飞行时机舱的湿度只能维持在10以下，简直比沙漠还要干燥(撒哈拉沙漠的湿度是20)，此不仅会引起口干舌燥，更会让皮肤干燥。所以坐飞机时一定要多喝清水，建议随身携带一些保湿霜和保湿喷雾的试用装，以便随时涂抹，保持皮肤水分。

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