猪油的吃法_哪些人不能吃猪油 _生活经验

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猪油的简介
猪油,为猪科动物猪的脂肪油,在西方被称为猪脂肪。猪油色泽白或黄白,具有猪油的特殊香味,深受人们欢迎。很多人都认为炒菜若不用猪油菜就不香。猪油的熔点较羊油、牛油为低,一般低于人的体温,容易被人体吸收。它是饮食业使用最普遍的食用油。动物油的油脂与一般植物油相比,有不可替代的特殊香味,可以增进人们的食欲。特别与萝卜、粉丝及豆制品相配时,可以获得用其他调料难以达到的美味。动物油中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,几乎平分秋色,具有一定的营养,并且能提供极高的热量。

猪油的食用处理方法
猪油不宜用于凉拌和炸食。用它调味的食品要趁热食用,放凉后会有一种油腥气,影响人的食欲。
猪油的吃法（做法）大全
1、猪油炒小白菜
1.1、健康功效小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目;
1.2、备好食材,小白菜,蒜粒;
1.3、锅里放熟猪油化开后,放蒜粒爆香;
1.4、倒入小白菜翻炒;
1.5、加入少许盐,鸡精炒匀;
1.6、翻炒出锅,装盘,即食。
2、菊花酥
2.1、富含碳水化合物、活血化瘀;
2.2、油酥(100克面粉,50克猪油),水油皮(面粉100克,猪油10克,温水五十克)揉成面团;
2.3、醒发后的面团,均匀的揪成大小一样的挤子;
2.4、用水油皮包上油酥,醒发十五分钟;
2.5、挤子擀成牛舌状,由上向卷起,依次完成;
2.6、完成后醒发十五分钟;
2.7、还是像5步骤一样做;
2.8、两面对折擀成圆面片,像包包子一样,包上豆沙;
2.9、包上豆沙,用手按一下,用刀切成八角,八角都捏一下即可,抹上蛋黄,撒上芝麻;
2.10、烤箱预热170度20分钟,即可。

哪些人不能吃猪油、猪油的注意事项
1、哪些人不能吃猪油
一般人群均可食用。老年人、肥胖和心脑血管病患者、外感诸病、大便滑泻者慎食。
2、猪油的适用人群
一般人群均可食用。尤适宜寒冷地区。
3、猪油的食用禁忌
【猪油的吃法_哪些人不能吃猪油】老年人、肥胖和心脑血管病患者、外感诸病、大便滑泻者慎食。

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